Quelques articles pour découvrir les repas en poudre, dans leur globalité.

  • Bio, pas bio ? Avec ou sans complexe vitamines / nutriments rajouté ? Cette tentative de classification des repas en poudre m’a permis de dégager les trois grandes tendances du moment.
  • Quelques conseils pour bien débuter avec les repas en poudre.
  • L’indice glycémique est une notion importante. Il est en partie responsable de la fatigue qu’on ressent après un repas un peu trop riche. Les repas en poudre offrant une possibilité de rationaliser notre alimentation, il est donc normal de s’y intéresser. Ce billet mérite donc son entrée permanente dans ce menu de découverte.