Poudres, barres, boissons : repas complets et équilibrés, prêts en 5 min. Toutes les actus des Jimmy Joy, Huel, Bertrand, Soylent, Queal, Vitaline et les autres…
Tombé dans la marmite des repas en poudre, et donc des food-tech, en août 2015, je n'en suis pas ressorti depuis. En fait, j'y nage même avec délectation !
Bonjour et bienvenue sur le blog !
C’est vraiment bon ! Très croquant, consistant, ça tient bien au ventre, mais pas lourd pour autant. Ça fait penser à des mueslis croquants.
Pour les protéines, il ne faut pas se faire de souci : si tu es déjà en bonne santé, sans problèmes de rein, alors ça ira. Ça n’est pas non plus du supplément ultra-protéiné, les doses restent dans la normalité recommandée. Si tu manges normalement par ailleurs, pas de problème. La question se pose si tu as déjà quelque chose qui ne va pas ; dans ce cas, oui, il faut surveiller. Mais sinon, aucun souci.
Bonjour et bienvenue sur le blog !
Typiquement, en semaine et en ce moment, c’est comme ça :
Le matin vers 6:45 ou 7:45, 85 g de Huel Granola, arrosé de boisson au soja nature (juste ce qu’il faut pour le recouvrir, je n’ai pas compté la quantité), avec un café fraîchement moulu ou un thé vert.
Entre 12:45 et 14:00 : 660 ou 700 kcal de repas tout-en-un ([poudre seule] ou [à boire 500 kcal + 2 portions de barre Feed]).
Entre 17:30 et 18:00 : 1 ou 2 portions de barre Feed, ou une demi-barre Gonuts (j’en suis fou, en ce moment).
Le soir : repas « normal »
Et, pour être tout à fait honnête, selon les jours, entre 18:30 et 19:00, un ou deux carrés de chocolat. Parfois un yaourt nature vers 22:00.
Cette routine est en place depuis septembre 2015.
Le WE et pendant les vacances, en général :
Petit-déjeuner barre tout-en-un ou Huel Granola (depuis peu). Les déjeuners et dîners, en général, c’est repas « normal », les tout-en-un sont plus occasionnels durant ces périodes.
Voilà, ça répond à ta question ? Je me demande si je vais pas faire un billet, à propos de cette routine, ou une entrée dans la page « À propos », tiens… 🙂
18 Jan. 2018 at 23:09
Alors c’est comment ?
Je n’ose pas commander leur poudre avec toute ces protéines, j’ai peur pour mes reins.
Tu en penses quoi ?
19 Jan. 2018 at 09:00
Bonjour et bienvenue sur le blog !
C’est vraiment bon ! Très croquant, consistant, ça tient bien au ventre, mais pas lourd pour autant. Ça fait penser à des mueslis croquants.
Pour les protéines, il ne faut pas se faire de souci : si tu es déjà en bonne santé, sans problèmes de rein, alors ça ira. Ça n’est pas non plus du supplément ultra-protéiné, les doses restent dans la normalité recommandée. Si tu manges normalement par ailleurs, pas de problème. La question se pose si tu as déjà quelque chose qui ne va pas ; dans ce cas, oui, il faut surveiller. Mais sinon, aucun souci.
7 Fév. 2018 at 12:25
Bonjour
Pourrais-tu nous donner ta journée typique (avec tes quantités), entre ça le matin et la poudre le reste de la journée ?
Merci
7 Fév. 2018 at 12:53
Bonjour et bienvenue sur le blog !
Typiquement, en semaine et en ce moment, c’est comme ça :
Le matin vers 6:45 ou 7:45, 85 g de Huel Granola, arrosé de boisson au soja nature (juste ce qu’il faut pour le recouvrir, je n’ai pas compté la quantité), avec un café fraîchement moulu ou un thé vert.
Entre 12:45 et 14:00 : 660 ou 700 kcal de repas tout-en-un ([poudre seule] ou [à boire 500 kcal + 2 portions de barre Feed]).
Entre 17:30 et 18:00 : 1 ou 2 portions de barre Feed, ou une demi-barre Gonuts (j’en suis fou, en ce moment).
Le soir : repas « normal »
Et, pour être tout à fait honnête, selon les jours, entre 18:30 et 19:00, un ou deux carrés de chocolat. Parfois un yaourt nature vers 22:00.
Cette routine est en place depuis septembre 2015.
Le WE et pendant les vacances, en général :
Petit-déjeuner barre tout-en-un ou Huel Granola (depuis peu). Les déjeuners et dîners, en général, c’est repas « normal », les tout-en-un sont plus occasionnels durant ces périodes.
Voilà, ça répond à ta question ? Je me demande si je vais pas faire un billet, à propos de cette routine, ou une entrée dans la page « À propos », tiens… 🙂
2 Oct. 2019 at 09:35
Une personne allergique peut elle prendre du Granola
2 Oct. 2019 at 09:59
Bonjour et bienvenue dans les commentaires !
Tout dépend de votre allergie. D’après cette page : https://eu.huel.com/pages/the-huel-granola-formula-explained#ingredients, le seul ingrédient susceptible d’être reconnu comme allergène est l’avoine.